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MEDITACION MINDFULNES

MEDITACION MINDFULNES

Todos los jueves por la mañana, nos reunimos para compartir un espacio de meditación.

Un ratito de meditacion al dia, o a la semana nos ayuda a combatir el estrés y la ansiedad llevándonos a un estado de calma, serenidad y claridad mental.

Si la situacion del covid nos lo permite, retomaremos en Septiembre.


 

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